美容・コスメ情報 9月1日
9月1日(月曜日)の美容・コスメ情報です。(05時38分更新)最新情報 トップページ
３８日目
体重 前日比 ＋０．２kg スタートから ＋０．７kg 体脂肪 前日比 ＋０．２％ スタートから ＋０．３％ 前日の食事バランス ５９点 決めゴト ２が× あぁあ。。。変動ありすぎ。 ...
レコーディング２８７日目
本日は、省略版です。 2008/8/31(日) 体重６２．５ｋｇ 体脂肪率１４．５％ 今日から９月ですね。 ８月は、目標達成出来なかったので、 引き続き同じ目標で頑張ります！！ 今月こそは．．．。
レコーディング２８６日目
本日は、省略版です。 2008/8/30(土) 体重６２．６ｋｇ 体脂肪率１２．４％ 週末に飲みに行って、最終電車で帰宅したのですが 寝過ごしてしまい歩いて帰宅。 飲んでいたのできついし、 自宅まで遠かった．．．。
８月３１日
８月３１日 間食は、チョコレート、ソイジョイ １日の摂取カロリーは、約２５００ｋｃａｌ 運動 ジョギングウォーキング ３１７分 ４２．１キロ 体重５２．９キロ 体脂肪９．１％ 体年齢１８歳 ＢＭＩ１８．７ 基礎代謝１３７７ｋｃａｌ 内臓脂肪 ...
《日記》ちょっと運動しようかな！
今年もやります！！ コレステロールと中性脂肪を下げるため！おっちゃんのダイエット奮闘記！！やってやるって！！(*´Д`)ﾊｧﾊｧ 皆様、ようこそのお運びで、 厚く御礼申し上げますm(_ _ )m ９月１日（月） やっと晴れ間が ...
ゴーヤ茶
おはようございます･･･‖ω・`)ﾇｯ。 早いものでもう９月ですね〜。 ･･･別に意味はありません。言ってみただけです。 木曜日 この間記事にした ゴーヤ茶が届きました･･･と言うかメール便で届いていました。 ...
68.0kg
数えてみたら、今年はあと４ヶ月で終わっちゃうんだね。。 大変だ。。
文句言いやすいか。下に見え優位に立ちたいか。
昨日の出来事。親戚でも無い。顔見知り程度の人。突然入ってきて上がり框に腰掛けて、大声にて会話を求めて来て其の対応に苦慮する。安否 情況 お見舞い? とにかく人の家に入ってきてイキナリの話しには、順序 訪問する時間帯等を ...
目が覚めました
目が覚めました 変な夢でした すごくすごく 追い詰められた最後に 死がそこまでやってきました 自ら死のうと思う人は そこで 死を選ぶのかなあ ボーとした頭で そんなことを考えました 親父が玄関先で いるのはわかっているのだ と叫んでいます また違う ...
ダイエット成果表２２ 成果：０ ｋｇ ９月１日〜日
ダイエット再開！リハビリしながらですが（笑） ４ｋｇ近くリバウンドしてしまいました！！！ キャ〜〜〜 ＞＜
体重 前日比 ＋０．２kg スタートから ＋０．７kg 体脂肪 前日比 ＋０．２％ スタートから ＋０．３％ 前日の食事バランス ５９点 決めゴト ２が× あぁあ。。。変動ありすぎ。 ...
レコーディング２８７日目
本日は、省略版です。 2008/8/31(日) 体重６２．５ｋｇ 体脂肪率１４．５％ 今日から９月ですね。 ８月は、目標達成出来なかったので、 引き続き同じ目標で頑張ります！！ 今月こそは．．．。
レコーディング２８６日目
本日は、省略版です。 2008/8/30(土) 体重６２．６ｋｇ 体脂肪率１２．４％ 週末に飲みに行って、最終電車で帰宅したのですが 寝過ごしてしまい歩いて帰宅。 飲んでいたのできついし、 自宅まで遠かった．．．。
８月３１日
８月３１日 間食は、チョコレート、ソイジョイ １日の摂取カロリーは、約２５００ｋｃａｌ 運動 ジョギングウォーキング ３１７分 ４２．１キロ 体重５２．９キロ 体脂肪９．１％ 体年齢１８歳 ＢＭＩ１８．７ 基礎代謝１３７７ｋｃａｌ 内臓脂肪 ...
《日記》ちょっと運動しようかな！
今年もやります！！ コレステロールと中性脂肪を下げるため！おっちゃんのダイエット奮闘記！！やってやるって！！(*´Д`)ﾊｧﾊｧ 皆様、ようこそのお運びで、 厚く御礼申し上げますm(_ _ )m ９月１日（月） やっと晴れ間が ...
ゴーヤ茶
おはようございます･･･‖ω・`)ﾇｯ。 早いものでもう９月ですね〜。 ･･･別に意味はありません。言ってみただけです。 木曜日 この間記事にした ゴーヤ茶が届きました･･･と言うかメール便で届いていました。 ...
68.0kg
数えてみたら、今年はあと４ヶ月で終わっちゃうんだね。。 大変だ。。
文句言いやすいか。下に見え優位に立ちたいか。
昨日の出来事。親戚でも無い。顔見知り程度の人。突然入ってきて上がり框に腰掛けて、大声にて会話を求めて来て其の対応に苦慮する。安否 情況 お見舞い? とにかく人の家に入ってきてイキナリの話しには、順序 訪問する時間帯等を ...
目が覚めました
目が覚めました 変な夢でした すごくすごく 追い詰められた最後に 死がそこまでやってきました 自ら死のうと思う人は そこで 死を選ぶのかなあ ボーとした頭で そんなことを考えました 親父が玄関先で いるのはわかっているのだ と叫んでいます また違う ...
ダイエット成果表２２ 成果：０ ｋｇ ９月１日〜日
ダイエット再開！リハビリしながらですが（笑） ４ｋｇ近くリバウンドしてしまいました！！！ キャ〜〜〜 ＞＜
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